Ko vengti, kad stomatologijos kliniką pavyktų aplenkti?

Turbūt nei vienam nepatinka lankytos stomatologijos klinikoje, tačiau ar kiekvienas žino, kad vengiant tam tikrų dalykų, šių apsilankymų skaičius gali gerokai sumažėti?

Derinys karšta – šalta

Karštas obuolių pyragas ir vanilinis plombyras? Šokoladinių ledų porcija ir puodelis kavos? Ką tik iškepę pyragėliai ir stiklinės šaltų sulčių? Sutikite, tokie deriniai skamba ypač patraukliai ir daugelių žmonių yra patys mylimiausi. Vis dėlto, pats metas įvardinti ir kitą šio malonumo pusę – derinys karšta – šalta ypač kenkia jūsų dantims. Todėl, jei norite kuo ilgiau išlaikyti puikią dantų būklę, išvardintais deriniais reikėtų mėgautis kaip įmanoma rečiau.

Nenaudokite dantų krapštukų

Dantų krapštukai –  ypač populiarus sprendimas, kuomet reikia pašalinti maisto likučius. Vis dėlto, jei norite nepakenkti sau, o stomatologijos klinika Kaune yra ta vieta, kurioje lankytis nenorite, vertėtų prisiminti, jog dantų krapštukai daro neigiamą poveikį jūsų dantenoms: maisto likučius pašalinsite, tačiau pakanka vos vieno neatsargaus judesio, kad dantenos imtų kraujuoti. Pasielgsite kur kas išmintingiau, jei rinksitės kitą gaminį – tarpdančių siūlą. 

Stresas

Jei siekiate išvengti apsilankymų gydymo įstaigose, kaip įmanydami venkite streso, išmokite valdyti stresines situacijas: moksliniais tyrimais įrodyta, kad stresas dantims kenkia lygiai taip pat, kaip ir bet kuriam kitam organui.

Netinkami įpročiai

Kad ir kaip nepatraukliai tai skambėtų, tačiau tikrai yra žmonių, kurie dantimis gliaudo riešutus, sėklas, atidarinėja butelius. Net nereikia sakyti, kad tokie įpročiai ypač kenkia jūsų dantims – jau po kelerių metų nuolatinio riešutų gliaudymo ar butelių atidarinėjimo dantimis, netruksite pastebėti pokyčius, kurie tikrai jūsų nenudžiugins.

Gazuoti gėrimai

Gazuoti gėrimai – tai vienas iš produktų, turinčių daugiausiai cukraus. O kur dar angliarūgštė, silpninanti dantų emalį? Šių dviejų elementų derinys labai kenkia dantims, todėl, jei kasdien mėgausitės gazuotais gėrimais, neigiamų pokyčių nereikės ilgai laukti.

Derinys karšta – šalta, dantų krapštukai, netinkami įpročiai, stresas, gazuoti gėrimai – visų išvardintų dalykų, būtina vengti. Jei elgsitės priešingai, iš anksto galite nusiteikti tam, jog apsilankyti odontologijos klinikoje teks labai greitai.